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为流感季节做好准备

美国疾病控制与预防中心(CDC)建议今年每个人都接种流感疫苗, 因为流感疫苗在COVID-19大流行期间尤其重要. 流感疫苗不仅有助于减少社区内流感病例和COVID-19病例的数量, 该疫苗还有助于减轻我国卫生保健系统应对COVID-19大流行的负担,并节省用于护理COVID-19患者的医疗资源.

 CDC流感季节建议 


免费在家检测COVID-19 

美国现在可以在家免费检测COVID-19.S. 家庭秩序. 填写 这种形式 订四项免费测试. 

COVID-19家庭测试 是众多降低风险的措施之一吗 疫苗接种, masking,以及保持身体距离 保护自己和他人 减少COVID-19传播的机会.

Faculty, 工作人员和学生负责报告阳性病例诊断,提交 美狮贵宾会登录中心 COVID-19自我报告表.


旅游信息

对于那些教员, 计划在疫情期间旅行的教职员工和学生, 在返回校园之前,有一些旅行指南需要遵循.

旅行期间COVID-19

支持资源

精神卫生资源

  • COVID教练:美国.S. 退伍军人事务部设计了 COVID教练应用 帮助你建立恢复力,管理压力,并在危机中提高你的幸福感. 该应用程序是免费的, secure, 并帮助您获得应对和适应COVID-19大流行期间的重要资源. Customized tools are available to help you cope with stress; stay sane, safe, healthy and connected; and, 浏览育儿, 在家照顾和工作. 你可以追踪自己的情绪, 想象你的进步,寻找资源寻求额外的帮助和支持.
  • myStrength手机App: myStrength是一款安全可靠的App,让用户获得管理抑郁的支持, anxiety, stress, sleep and more; track moods, set goals and notice changes over time; and, 加入一个可以让你更容易坚持的社区. NorthCare, 这是俄克拉荷马城的一个社区心理健康组织, 通过为社区提供访问代码,为应用程序的使用提供支持. 下载MyStrength手机应用程序 并使用访问代码“NCcommunity”."
  • 危机文本线路:发送“HOME”到741741以到达危机文本线路. 这条线路将你连接到一个活人, 训练有素的危机辅导员, 在任何时间(24/7)从美国任何地方美狮贵宾会登录中心任何危机.
  • 自杀预防危机热线:1-800-273-8255
  • 俄克拉荷马州危机干预中心:405-945-6215. 如果你遇到了危机,需要在一小时内找心理医生谈谈, 中心通过电话提供帮助, 会给你打电话求助还是送你去医院, 如果有必要的话.
  • 俄克拉荷马州精神健康和物质滥用服务部: ODMHSAS网站 有如何在俄克拉荷马州获得帮助的资源吗. 
  • 美狮贵宾会登录中心咨询和幸福中心:中心的咨询中心正在接听电话,安排电话预约. 不接受亲身会面. 请拨打405-974-2215预约. 任何消息将尽快返回.